Trauma doet pijn!

Deze week had ik het met een kennis over haar artrose. Ze is al wat op leeftijd en krijgt steeds meer pijn en last van vergroeiingen in haar handen. We praten altijd fijn samen en uiteraard ga ik dan altijd al meteen nadenken over mogelijke oplossingen of opties. Afgelopen week was ze in het ziekenhuis bij de specialist die uiteindelijk met de bekende oplossing kwam: medicatie. Gelukkig werd er wel bij gezegd dat bij keuze voor medicatie, de bijwerkingen wel even doorgesproken moesten worden. Ik was blij om te horen dat haar specialist hier aandacht aan besteedde want als je weet wat voor bonussen er komen kijken bij het voorschrijven van medicatie, dan gaan je haren recht omhoog staan. Enfin, dit is een ander onderwerp.

Mijn kennis gaf gelukkig aan dat ze dat toch liever niet wilde en nog even na wilde denken over andere mogelijkheden. Als Bach Bloesem coach, benader je eigenlijk alle fysieke en mentale pijn vanuit emotie. Dit wil zeggen: Aan de grondslag van je probleem of klacht ligt altijd een emotie en/of soms trauma wat kan zorgen voor psychomatische klachten. Dit zijn emotionele of trauma klachten, die zorgen voor chronische pijn. Ik was al snel benieuwd of ze ooit de ziekte vanuit emotie had benaderd, en dit was niet het geval.

“Als Bach Bloesem coach, benader je eigenlijk alle fysieke en mentale pijn vanuit emotie.”

Ik vroeg haar of ze er voor open stond als ik hierover eens wat info ging inwinnen, ik heb namelijk geen verstand van artrose. Ze vond dit een goed idee. Ik was gewoon heel benieuwd of ik info kon vinden over artrose in combinatie met emotioneel trauma. Waarom? Uiteraard wens ik voor mijn kennis dat ze pijnloos door het leven kan, maar ook zou dit betekenen dat Bach Bloesem mogelijk zou kunnen helpen bij artrose. Guess what?! Ik heb hele boeiende info gevonden!

Even een huishoudelijke mededeling voordat ik de rest van het stuk schrijf. Ik ben geen schrijfster, maar ik merk dat ik een hele hoop te vertellen heb. Ik ben echt geen held in spellen en grammatica, maar ik ga tijd vrijmaken om een online cursus schrijven te doen zodat het allemaal in de toekomst lekker leest voor je. Dus… Sorry voor de foutjes, maar het komt uit een goed hart <3

Even wat achtergrond info over artrose, zodat we weten waar we het over hebben. Veel mensen halen reuma en artrose door elkaar, dat deed ik zelf ook. Reumatoïde artritis is een ontstekingsziekte waarbij in het gewrichtskapsel een ontsteking zit. Je kan dit dus zien als een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem lichaamseigen weefsel aanvalt. Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen wordt aangetast en ook het bot eronder vervormt.

Osteoporose (botontkalking) en artrose worden ook vaak door elkaar gehaald. Door de vervorming bij artrose neemt de dichtheid van het bot vaak toe omdat het kraakbeen verdwijnt. Bij osteoporose wordt het bod brozer.

Zo, nu we dat weten kunnen we verder. Zoals we vaak horen van mensen met artrose, gaat de aandoening gepaard met flinke pijn. Althans, er wordt gedacht dat die pijn komt door de vergroeiingen. Echter is dit niet zo volgens een recente studie onder gezonde Finse jongeren van 21. Uit het onderzoek kwam dat de helft artrose verschijnselen had en bijna een kwart uitpuilende schijven. Het interessante was alleen, niemand ondervond hiervan klachten.

Wat kunnen wij hieruit op maken? Wanneer je last heb van artrose (verschijnselen) hoef je hier geen pijn van te hebben. Er zijn onderzoeken waaronder een door het Medical college van Wisconsin in 1986, waaruit duidelijk geconstateerd is dat artrose in de nek, botuitsteeksels, het smaller worden van de tussenwervelschijven, botverdikkingen en knobbels veel voorkomen maar vaak GEEN pijn veroorzaken. Als dit zo is dan kan een radioloog in het ziekenhuis eigenlijk onmogelijk weten welke röntgen- MRIfoto’s bij de pijn groep horen en welke niet.

De grote vraag is dus: Wat zijn wel oorzaken van pijnklachten bij artrose? De grootste oorzaak is een chronisch verminderde doorbloeding op of in de buurt van de locatie van de pijn. Vervolgens komt er op deze plek een klein zuurstof tekort en een ophoping van afvalstoffen. zenuwsignalen zorgen vervolgens ervoor dat de hersenen pijn ervaren.

“De grootste oorzaak is een chronisch verminderde doorbloeding”

Als tijdelijke oplossing helpt een warm bad of een kruik want hierdoor komt de doorbloeding weer op gang. Echter wordt de grondslag van de klacht hier niet mee verholpen. De grondslag ligt namelijk in de hersenen, die zorgen met het autonome zenuwstelsel voor de verminderde doorbloeding. Emotionele stress, en de manier waarmee hier wordt omgegaan, daar zit het venijn. Als je maar lang genoeg trauma of stress ervaart en niet aan de slag gaat met de emoties die hieraan verbonden zijn dan zal het pijnproces worden aangeleerd en niet zo snel meer verdwijnen. Je krijgt hiervan Mind-body aandoeningen en die werken zo:

Ok, we weten nu dat emotie vaak de grondslag is van de pijn die ervaren wordt. Wat kunnen we nu doen? Medicatie is een oplossing die vaak geboden wordt om de symptomen de bestrijden. Mensen met artrose zullen in vele gevallen gebruik maken van paracetamol en diclofenac, dit zijn tijdelijke oplossingen ( of in geval van nood) maar uiteindelijk, vooral bij veel gebruik, zullen ze niet meer hulpzaam zijn en zelfs zorgen dat de klachten erger worden. Een operatie kan ook, maar is zeker niet voor iedereen de uitkomst. Wanneer de oorzaak van de pijn psycho-fysiologisch is, dan zal na een operatie de pijn verplaatsen naar een ander deel in het lichaam en wanneer u in uw jeugd een traumatische ervaring heeft meegemaakt daalt de slagingskans van de operatie nog eens met 15%. Fysiotherapie kan ook helpen bij het verminderen van de pijn, maar ook hier geldt, bij trauma zullen de klachten terugkeren omdat het probleem in de hersenen begint.

“Fysiotherapie kan ook helpen bij het verminderen van de pijn, maar ook hier geldt, bij trauma zullen de klachten terugkeren omdat het probleem in de hersenen begint.”

En dan hebben we nog de hulpmiddelen die op maat gemaakt kunnen worden voor het ontlasten van de gewrichten in bijvoorbeeld de vorm van een sieraad. In het geval van een trauma ( Ik kort het nu even af) heeft ook dit weinig zin. Als de grondslag van de pijn weer te vinden is in de hersenen, waardoor de doorbloeding slecht is, is het geen slim idee om de gewrichten en spieren “vast te zetten” om ze te ontlasten. Je creëert hiermee nog een slechtere doorbloeding.

Bij mij gingen meteen belletjes rinkelen toen ik deze informatie tot mij nam. Als de pijn veroorzaker de doorbloeding is die niet goed wordt aangestuurd door de hersenen ivm trauma, dan moet er naar het trauma gekeken worden. (Jeugd) trauma staat bij Bach Bloesem bekend als een veroorzaker van psychomatische klachten zoals ik al eerder noemde. Een goed coachings traject zou zeker kunnen helpen bij het verhelpen van de pijnklachten omdat er wordt gezocht naar diepgewortelde problemen maar ook naar gedragingen in het hier en nu. Fysieke klachten zijn soms een reden waarom iemand een Bach Bloesem consult wil proberen en dat zou hier waarschijnlijk ook het geval zijn. Het unieke aan Bach Bloesem coaching is dat er niet naar de fysieke pijn gekeken wordt, maar naar de emotionele pijn. Zo is het dus altijd dat 2 mensen met dezelfde symptomen allebei een andere behandeling krijgen, want ieders “probleem” is uniek in combinatie met iemands karakter.

Vond je deze informatie nu interessant, of heb je er wat aan gehad? Laat het me dan zeker even weten in de comments! Liefs, Dani